Известные имена

Есімдер

Как лечить гастрит быстро. Как лечить гастрит желудка дома. Как лечить гастрит народными средствами. Лечение и профилактика кариеса. Быстрая профилактика кариеса зубов. Профилактика кариеса у взрослых. Питание во время беременности. Какое правильное питание во время беременности. Режим питания во время беременности. Почки симптомы болезни. Главные признаки болезни почек. Питание при болезни почек. Как доставить удовольствие девушке. Как доставить девушке больше удовольствия днем. Как доставить максимум удовольствия девушке. Грудные мышцы в домашних условиях. Быстрые домашние упражнения для грудных мышц. Тренировка грудных мышц. Йога для начинающих видео. Качественная йога для беременных. Уроки йоги для начинающих. Народное лечение простата. Главные средства лечения аденомы простаты. Лечение простатита и аденомы простаты.

Шегенов Е.

Шегенов ЕржанШегенов Ержан - Бокстан КСРО спорт шебері, кикбоксингтен ҚР еңбек сіңірген спорт шебері, әлем кубогінің иегері, (1968)

Ержан Шегенов 1968 жылы 18 қазанда Шығыс Қазақстан облысы Ұлан ауданынында дүниеге келген. Жекпе-жек сайыстарының саңлағы. ШҚМУ-нің дене тәрбиесі факультетін бітірген.
Бокстан КСРО спорт шебері. Кикбоксингтен ҚР еңбек сіңірген спорт шебері. Кикбоксингтен 17 дүркін ҚР чемпионы болды. 2004 жылғы әлем кубогының иегері. 1995,2001,2003,2005 жылдары әлем чемпионы атанды. 1994,1998,2006 жылдардағы Еуропа чемпионы. 1993 жылы ТМД чемпионы болды. 2006-2007 жылдары Ресейде өткен халықаралық турнирлердің жеңімпазы.

Шегенов Ержан туралы:

Шығыс жұлдыздары. Энциклопедиялық анықтамалық/ 2 том-Астана:Фолиант, 2011.
Спортсмены - Уланцы: Ұлан есімі - ұлағат бесігі. Анықтамалық./ Обетованная земля Уланская. Энциклопедия.- Барнаул: Азбука, 2008.- 312 с.
Шегенов Е.: [Электрондық ресурс]. – Пайдалану режимі : http://ulan.vko.gov.kz/ru/sport